재미에 동참하기: 우울증에 대처하는 방법 사람들이 대처할 수 있는 여러 종류의 우울증이 있다. 몇몇 예로는 비정형적, 만성적, 주요 우울증이 있다. 어떤 종류의 고통에 시달리든, 어떻게 이겨낼 수 있는지 알아야 해. 다음 글에는 우울증과 싸우는 데 도움이 되는 조언이 실려 있다. 우울증과 싸우기 위해 항우울제를 복용하는 것을 고려해야 한다. 그들은 당신의 기분을 안정시키는데 도움을 줄 수 있다. 시중에는 항우울제가 많이 판매되고 있기 때문에 여러 가지 검사를 한 후에 자신에게 맞는 항우울제를 찾아야 할 수도 있다. 만약 여러분이 가벼운 우울증에 직면해 있다면, 간단한 처방전 없이 살 수 있는 몇 가지 방법을 생각해 보라. 포도 주스는 우울증을 일으키는 독소와 활성산소를 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 또한..